शीतकालीन खेल जो आपके बच्चों को हरमेट्स बनने से दूर रखेंगे

आधुनिक जीवन की उपयुक्तता आपके बच्चों के लिए सर्दियों के दौरान वापस लेना आसान बनाती है जब बर्फ उड़ती है और तापमान आपकी हड्डियों को ठंडा करता है।

जब आप सामना कर रहे हों तो बिस्तर से उठने में परेशानी क्यों होती है?



हमारे पास आपके लिए दो शब्द हैं: विंटर खेल ।



हालांकि यह गर्मियों की तुलना में समय, धन और प्रयास का अधिक निवेश करता है फुटबॉल तथा बेसबॉल , शीतकालीन खेलों की दुनिया पूरे परिवार को आनंद लेने के लिए अद्वितीय अनुभव प्रदान करती है।

और सिर्फ प्रतियोगिता के माध्यम से नहीं।



स्कीइंग, स्केटिंग, स्लेजिंग के रोमांच - और, हां, यहां तक ​​कि बर्फ में मछली पकड़ना भी - बच्चों को घर से बाहर के उन पहलुओं के बारे में बताते हैं जो उन्हें टेलीविजन या कंप्यूटर स्क्रीन से नहीं मिलते।

और एक ही समय में, शीतकालीन खेल बच्चों को सक्रिय रहने में मदद करते हैं, उनके बढ़ते शरीर विकसित करते हैं, अनुशासन सीखते हैं, मज़े करते हैं, और बहुत कुछ।

वास्तव में, सर्दियों के खेल एक परिवार के असंतोष के सर्दियों के लिए सबसे अच्छा संभव मारक हो सकते हैं। इसलिए कंबल को पीछे छोड़ दें और कुछ ताजी हवा प्राप्त करें।



शीतकालीन खेल 101

इससे पहले कि हम रिंक या ढलान पर उद्यम करें, थोड़ी पृष्ठभूमि क्रम में है। अधिकांश शीतकालीन खेल गतिविधि की तीन मुख्य श्रेणियों में आते हैं:

  • स्कीइंग

  • स्केटिंग

  • बढ़ाव

इनमें से प्रत्येक ने समय के साथ विविधताएं विकसित की हैं जो युवाओं और उनके परिवारों के लिए नई चुनौतियों और नए अनुभवों को समान रूप से खोलती हैं।

उदाहरण के लिए, डाउनहिल स्कीइंग के कारण अधिक मुक्त-प्रवाह (और साहसी) जैसा खेल हुआ फ्रीस्टाइल स्कीइंग , जो 1960 के दशक में उभरा और फिर 1990 के दशक की शुरुआत में एक आधिकारिक ओलंपिक खेल बन गया।

आइस स्केटर कलात्मकता पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं क्योंकि वे आंकड़े के साथ बर्फ को उकेरते हैं, या गति के रूप में वे अंडाकार के आसपास दौड़ते हैं।

शामिल करने के लिए स्लेजिंग का विस्तार किया गया स्नोबोर्डिंग

और हर नई गतिविधि के साथ, कोई व्यक्ति लिफाफे को धक्का देना चाहता है आगे की

हालाँकि, परिवारों में, आप अपने बच्चों को स्की कूद से दूर भेजते नहीं होंगे। या शायद कभी भी, और वह ठीक है। आपको जरूरी नहीं कि सर्दियों के खेलों में भाग लेने के लिए एक प्रतिस्पर्धी भावना होनी चाहिए। स्कीइंग, स्केटिंग, स्लेजिंग सभी वायरल मनोरंजक गतिविधियाँ हैं, जो आसानी से स्कूल के पीछे पहाड़ी पर या ब्लॉक के नीचे छोटे रिंक पर की जाती हैं।

Snowsports उद्योग संघ अनुमान है कि सर्दियों के समय में विभिन्न गतिविधियों में 100 मिलियन अमेरिकी सक्रिय हैं।

स्नोबोर्डिंग, स्नोशिंग और स्लेजिंग के साथ-साथ स्कीइंग (डाउनहिल, फ़्रीस्टाइल, अल्पाइन और क्रॉस कंट्री) के कई रूपों में ये संख्याएँ फैली हुई हैं। (स्केटिंग SIA के सर्वेक्षण का हिस्सा नहीं था।)

यहाँ का रास्ता है:

जबकि शीतकालीन खेलों के लिए संख्याएँ फ़ुटबॉल और बेसबॉल में भागीदारी की तुलना में बहुत अधिक नहीं हैं, फिर भी आप काफी अच्छी कंपनी में हैं।

स्नो स्पोर्ट्स, जैसा कि आप देखेंगे, न केवल सकारात्मक सामाजिक सहभागिता लाएगा बल्कि आपके और आपके बच्चों के लिए अन्य लाभ भी होगा।

बच्चों के लिए शीतकालीन खेल के लाभ (और आप)

जीवन में किसी भी चीज़ के साथ, यह हमेशा पहला कदम है जो सबसे कठिन है। शीतकालीन खेलों और बच्चों के लिए, यह पहला कदम मौलिक है:

कपड़े पहने और दरवाजे से बाहर निकले।

एक बार जब आप वहाँ से बाहर हो जाते हैं और गर्म हो जाते हैं, तो आपको ऐसा वातावरण मिलेगा जो वर्ष के किसी भी समय से बहुत अलग होता है।

बर्फ का सफेद कंबल, ठंडी ठंडी हवा, आइकनों का दांतेदार पैटर्न: वे सभी आश्चर्य का समय बनाने के लिए गठबंधन करते हैं।

और सक्रिय होने के दौरान, आप आबादी का अच्छा प्रतिशत कुछ नहीं कर रहे हैं। लेकिन इन्टैंगिबल्स के अलावा, आपके और आपके बच्चों के लिए स्टोर में विशिष्ट लाभ हैं।

एक नज़र देख लो:

हृदय दुरुस्ती

हम सभी, कोई फर्क नहीं पड़ता कि उम्र, अधिक शारीरिक गतिविधि का उपयोग कर सकती है। हम एक गतिहीन समाज हैं, जैसे कि हम अब अपने कंप्यूटर, फोन और बड़ी टीवी स्क्रीन द्वारा आकर्षित होते हैं।

शब्द जनरेटर की यादृच्छिक सूची

बस सभी शीतकालीन खेलों के बारे में (बचाने के लिए, शायद, बर्फ मछली पकड़ने के लिए) अपने को प्राप्त करने का मौका प्रदान करें दिल पंपिंग और आपके फेफड़ों का विस्तार हो रहा है।

आप कैलोरी जला रहे हैं, वर्ष के अंधेरे भागों में धूप सेकें और अधिक। यदि आप शीतकालीन खेलों को एक पारिवारिक गतिविधि बनाने के लिए चुनते हैं, तो ये लाभ पूरे परिवार तक फैल जाएंगे।

तेजी से तथ्य: कैलोरी की संख्या आप स्कीइंग करते समय जलाते हैं कि आप कितने जोरदार हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि प्रकाश का प्रयास जल जाएगाप्रति घंटे 250 से 300 कैलोरी; मध्यम प्रयास,प्रति घंटे 340 से 400 कैलोरी; और आक्रामक स्कीइंग,एक घंटे में 475 से 600 कैलोरी।

कॉन्फिडेंस और लीडरशिप स्किल का निर्माण करें

शीतकालीन खेलों के लिए अपने बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धात्मक मार्ग पर जाएं, और आप उन्हें व्यक्तिगत विकास के लिए नई संभावनाओं के लिए खोल रहे हैं।

एक टीम का हिस्सा होने की आवश्यकता है अनुशासन, तैयारी और टीम वर्क

यहां तक ​​कि व्यक्तिगत खेल जैसे स्कीइंग कॉल प्रतिबद्धता के स्तर पर आपको घर बैठे नहीं मिलते हैं।

अपने पैरों पर स्की के साथ एक पहाड़ी को गति देने के लिए यह केवल साहस नहीं है। उपयुक्त तकनीक सीखना और घड़ी के खिलाफ खुद को चुनौती देना भवन निर्माण के सभी सार्थक तरीके हैं आत्म सम्मान

नए अनुभवों

शीतकालीन खेलों के लिए मुख्य अपसाइड्स में से एक है जो आपको बाहर जाने के लिए मजबूर करता है।

और जब आप करते हैं, तो खेल पर निर्भर करता है और आप कितने साहसी हैं, आप स्वयं को प्रकृति के उन पहलुओं का अनुभव कर सकते हैं जो आप अन्यथा अनुभव नहीं करेंगे।

सबसे कम स्की और स्लेजिंग पहाड़ियों पर भव्य दृश्य पेश करते हैं क्योंकि आप सड़क से कम आबादी वाले हैं। कई रिसॉर्ट्स शीतकालीन खेलों के आकर्षण के आसपास बनाए गए हैं और आगंतुकों को प्राप्त करने के लिए उन आकर्षणों को बाजार में लाते हैं।

लेकिन गंभीर होने दो:

पिछली बार जब आप एक पृष्ठभूमि के रूप में इसके साथ फुटबॉल खेले थे?

अपने स्की पर खड़ा व्यक्ति बर्फ से ढकी पहाड़ी को देख रहा है

द्वारा छवि Pexels

पारिवारिक बंधन

आप गैर-प्रतिस्पर्धी तरीके से शीतकालीन खेलों को आगे बढ़ाना चाहते हैं। और यह पूरी तरह से ठीक है। ऐसा करने से पूरे परिवार को भाग लेना और लाभ प्राप्त करना आसान हो जाता है।

स्कीइंग, स्केटिंग या स्लेजिंग साथ-साथ करें, क्योंकि वे सही विकल्प प्रदान करते हैं परिवार के लोग । इसके लिए जरूरी नहीं कि पैसा खर्च हो।

प्रो प्रकार:

जिन माता-पिता के साथ सगाई की यह लेखक शीतकालीन खेल गतिविधियों के लिए अपने विचारों को साझा किया जो सस्ते पर किया जा सकता है। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

  • चलना और हमारे पड़ोस की खोज करना और टोरंटो के नि: शुल्क बर्फ रिंक में से एक में स्केटिंग करना। हम स्लेजिंग का भी आनंद लेते हैं।
    - करि मेरी स्वेनबाई

  • सप्ताह के दौरान हम जाना पसंद करते हैं सूक्ष्म रोमांच घर के पास।
    - तान्या सुई

  • हमें जियोचे पसंद है, और स्लेजिंग और स्नो फोर्ट-बिल्डिंग एक गो-टू हैं।
    - हीदर गार्डिनर

चेतावनी

बहुत अच्छा लगता है, है ना? लेकिन, आप सोच रहे होंगे:

मेरे पैरों पर तेज ब्लेड से बर्फ के पार फिसलना? या स्की पर एक बड़ी पहाड़ी के नीचे?

या बर्फ में एक छेद के चारों ओर जमे हुए तालाब पर बैठे, मछली के काटने की प्रतीक्षा कर रहे हैं?

नहीं।

हर खेल, जिसमें सर्दियों में भी शामिल हैं, इसके जोखिम हैं। कोई खेल आपको नहीं दे सकता मूर्खतापूर्ण गारंटी इससे बुरा कुछ नहीं होगा।

और बाद में, हम उन कुछ सुरक्षा के बारे में बात करेंगे, जिन्हें आप विशेष रूप से प्रत्येक गतिविधि तक ले जा सकते हैं।

लेकिन कुछ सिखाइए और फॉलो कीजिए आवश्यक सावधानियां , और आपके बच्चे बिना हिचकी के अपनी चुनी हुई गतिविधियों को नेविगेट करने में सक्षम होंगे।

मूल बातें:

  • गर्म कपड़े पहनें। इसका मतलब है कि परतों का उपयोग करना। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो।

  • सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सिर्फ इसलिए कि इसका मतलब यह नहीं है कि धूप आपको नहीं मिलेगी। खेल धूप के चश्मे पर विचार करें।

  • जानिए नियम हम मूल शिष्टाचार के बारे में बात कर रहे हैं। यदि हर कोई दक्षिणावर्त स्केटिंग कर रहा है, तो आप दक्षिणावर्त घूमने नहीं जाते हैं फैशन ।

  • कम से कम एक सबक लें। किसी को भी पहली बार में कोई भी जादूगर नहीं है। बोनस अंक: यदि आप अपने साथ आने के लिए एक दोस्त प्राप्त कर सकते हैं, और आपका प्रशिक्षक एक पेंगुइन है, तो आप सेट हैं।

हाउ वी चोज द स्पोर्ट्स

बच्चों के लिए शीतकालीन खेलों की संभावनाओं का अध्ययन करने में हमारा पहला कदम हमारी शर्तों को परिभाषित करना था।

हमने तय किया कि हम उन खेलों की तलाश कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं मस्ती के लिए या प्रतियोगिता के लिए । हर कोई अगले महान डाउनहिल स्कीयर नहीं बनना चाहता है।

उन श्रेणियों को ध्यान में रखते हुए, हमने अभिभावक पत्रिकाओं, जीवनशैली पत्रिकाओं और खेल संघों के प्रकाशनों से बहुत सारी सूचियाँ प्राप्त कीं।

हमने अपने शीतकालीन ओलंपिक इतिहास का भी थोड़ा अध्ययन किया।

बच्चों के लिए शानदार शीतकालीन खेल

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन खेलों की हमारी सूची चुनने में, हम गतिविधियों के एक पारंपरिक सेट के बहुत करीब रहे। शीतकालीन खेल, आश्चर्यजनक रूप से, ज्यादातर एक निश्चित पेशी गति के चारों ओर घूमते प्रतीत होते हैं:

स्लाइडिंग।

बर्फ के पार फिसलना।

और पहाड़ियों को खिसकाते हुए।

और बर्फ से ढके परिदृश्य पर फिसलने।

बस अलग होने के लिए, हमने एक गतिविधि को उस सूची में जोड़ा, जो अभी भी बैठे-बैठे किया जा सकता है - हालाँकि बर्फ में मछली पकड़ने के लिए निश्चित समय की बहुत ज़रूरत होती है। यदि आप पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आप रात के खाने के साथ घर आएंगे!

मजेदार तथ्य:

क्या तुम्हें पता था? मैरी एंटोनेट, नेपोलियन, इंग्लैंड के कई राजाओं और प्रसिद्ध जर्मन लेखक और दार्शनिक जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथ खेल के आविष्कार के बाद सबसे शुरुआती स्केटिंग कट्टरपंथियों में से थे।

' मेरी मां ने मुझे कई अलग-अलग चीजों से परिचित कराया, और फिगर स्केटिंग उनमें से एक थी। मैंने सिर्फ सोचा था कि बर्फ के पार फिसलना जादुई था। ”

- ओलंपिक फिगर स्केटर डेबी थॉमस खेल में पदक जीतने वाले पहले अफ्रीकी-अमेरिकी हैं।

स्केटिंग

बर्फ के पार ग्लाइडिंग के रोमांच को महसूस करने के लिए आपको चैंपियन फिगर स्केटर नहीं होना चाहिए। आपको बस स्केट्स की एक जोड़ी और एक बर्फ रिंक की आवश्यकता है।

और हास्य की एक अच्छी भावना, जब आप स्केटिंग शुरू करते हैं, तो आप गिर जाएंगे:

एक से ज्यादा बार।

फिर भी, किसी भी स्तर पर स्केटिंग बच्चों और उनके परिवारों को खुशी और उपलब्धि का एक भव्य अर्थ दे सकता है। दिलचस्प है, शुरू में स्केटिंग का कार्य खेल के रूप में शुरू नहीं हुआ।

मजेदार तथ्य:

क्या तुम्हें पता था? फिगर स्केटिंग शीतकालीन ओलंपिक में सबसे पुराना खेल है, जिसे पहले लंदन में प्रतिस्पर्धा की गई थी खेल 1908 में।

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति के अनुसार, फिगर स्केटिंग विकसित लोगों को बिंदु से बिंदु तक पहुंचने की अनुमति देने का एक अधिक सुंदर तरीका है।

आईओसी डच को 'शुरुआती अग्रदूत' के रूप में इंगित करता है और ध्यान देता है कि खेल में रुचि जल्दी से बढ़ी और इंग्लैंड पहुंच गई, जहां राजाओं ने भाग लिया।

मिल रहा स्केटिंग में शुरू किया यू.एस. फिगर स्केटिंग एसोसिएशन का कहना है कि इसकी ज्यादा आवश्यकता नहीं है। विशेष रूप से, आपको 'थोड़ा दृढ़ संकल्प, बहुत अभ्यास और नीचे गिरने का कोई डर नहीं है!'

पेशेवर आइस स्केटर नाच और एक स्केटिंग रिंक पर प्रदर्शनियां करना

द्वारा छवि Pixabay।

मूल बातें

ऐसा मत सोचो कि आपको स्कोटर बनने के लिए डोरोथी हैमिल, ब्रायन बोइटानो, या पैगी फ्लेमिंग की कलात्मकता सीखने की ज़रूरत है।

फिगर स्केटिंग का एक विकल्प स्पीड स्केटिंग है, जो एक-से-एक प्रतियोगिता प्रारूप प्रदान करता है।

में तेज़ स्केटिंग , आप घड़ी और अन्य प्रतियोगियों के खिलाफ कम से कम अवधि में एक विशिष्ट दूरी तय करने के लिए दौड़।

संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10 मिलियन लोगों में सामान्य रूप से स्केटिंग करने में रुचि है। लेकिन फिगर स्केटिंग एक विकास मोड में लगता है।

यू.एस. फिगर स्केटिंग एसोसिएशन के बारे में था 200,000 सदस्य 2018 में, पांच साल पहले 165,000 से ऊपर।

  • क्या उम्र खेल सकते हैं: पर शुरू कर सकते हैं उम्र ४
  • आवश्यक गुण: ध्यान अवधि, संतुलन और समन्वय, मजबूत पैर
  • आवश्यक उपकरण: उचित रूप से फिट स्केट्स, टोपी और दस्ताने सहित गर्म कपड़े, सुरक्षा हेलमेट
  • आप कहाँ खेलते हैं: पड़ोस की रिंक, सार्वजनिक बर्फ क्षेत्र; स्कूलों
  • समय की प्रतिबद्धता: जानें-से-स्केट कक्षाएं 30-45 मिनट चलाएं ; और गंभीर स्केटर्स के लिए एक या दो घंटे तक।
  • जिन चीजों को आपको खरीदना होगा: कहीं भी $ 5 से $ 15 तक की कक्षाएं, स्केट किराये या स्केट खरीद, यात्रा की लागत, संबंधित सुरक्षा उपकरण और गर्म कपड़े
बर्फ पर स्केटिंग करती एक महिला

द्वारा छवि Pixabay

क्यों यह शानदार है

यह सब सुंदरता और कलात्मकता के बारे में है - भले ही आप इसे केवल मनोरंजन के लिए करें।

फिगर स्केट्स स्केट ब्लेड के किनारे पर जटिल नृत्य हैं, यही वजह है कि खेल ने इस तरह के अंतरराष्ट्रीय ध्यान को आकर्षित किया है।

यदि आप मनोरंजक स्तर पर हैं, तो यह रिंक के आसपास अपना रास्ता बनाने के लिए अभी भी काफी उपलब्धि है और आपको कब और कहाँ रुकना है।

आगे बढ़ें, जैसा कि डेबी थॉमस सलाह देते हैं!

आइस हॉकी

'नब्बे प्रतिशत हॉकी मानसिक है और दूसरी आधी शारीरिक है।'

हॉकी हॉल ऑफ फेमर वेन ग्रेटिट्स्की

अकाल के एक हॉकी हॉल gretzky अपने प्रशंसकों के लिए एक अंगूठे कर रहा है

छवि CC3 , ट्रॉय पारला के माध्यम से Wikicommons

जब वह 13 साल का था तब तक 1,000 गोल कर चुका था, तो निश्चित रूप से ग्रेटेस्की को पता होगा। और खुद ग्रेटेस्की की तुलना में हॉकी की प्रकृति और महत्व का वर्णन करने के लिए कौन बेहतर है?

हॉकी एक तेजी से चलने वाला खेल है, जो बर्फ के अंडाकार आकार के रिंक पर स्केट्स पर खेला जाता है।

प्रत्येक टीम को छह खिलाड़ी मिलते हैं: एक गोलकीपर, बाकी को अपराध और रक्षा के बीच विभाजित किया जाता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि हॉकी 1800 और नोवा स्कोटिया में अपनी उत्पत्ति का पता लगाती है। खेल द्वारा खेला गया था My'kmaq भारतीयों।

इसके अनुसार एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका , पहली बार आयोजित हॉकी खेल मॉन्ट्रियल में 1875 के आसपास हुआ - क्षेत्र हॉकी से विभिन्न नियमों को अपनाने के माध्यम से।

यह भी एक लेगो रिंक पर खेला जा करने में सक्षम होने लगता है!

मूल बातें

आइस हॉकी टीमों ने रिंक के चारों ओर एक फ्लैट, रबर का गोल टुकड़ा (जिसे पक कहा जाता है) का पीछा किया और प्रतिद्वंद्वी के गोल पर स्कोर करने की कोशिश की। उनमें से हर एक ने स्केट्स पहने हुए हैं क्योंकि खेल बर्फ पर खेला जाता है।

सामान्य स्केटिंग के साथ, बच्चे दो मार्गों से जा सकते हैं: प्रतिस्पर्धी, या मनोरंजक।

संगठित हॉकी बहुत कुछ लेती है बड़ी प्रतिबद्धता दोस्तों के साथ सिर्फ एक मनोरंजक खेल की तुलना में।

चूंकि रिंक फुटबॉल के मैदानों की तरह भरपूर नहीं हैं, और भागीदारी की दर अलग-अलग है, हॉकी के लिए साइन अप करने का मतलब है यात्रा।

इसमें यात्रा शामिल है यदि आप कुछ सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ खुद का परीक्षण करना चाहते हैं।

चाहे मनोरंजन हो या संगठित हॉकी, आप निवेश के लिए साइन अप कर रहे हैं सुरक्षात्मक गियर । आपको हेलमेट और सुरक्षा चश्मे की आवश्यकता होगी।

पक से टकरा जाना कोई मजाक नहीं है।

हॉकी संगठित स्तर पर काफी लोकप्रिय और बढ़ती जा रही है। यूएसए हॉकी का अनुमान है कि यह 560,000 से अधिक है पंजीकृत सदस्य , 5 साल पहले से लगभग 10 प्रतिशत।

  • क्या उम्र खेल सकते हैं: युग 5 और ऊपर

  • आवश्यक गुण: सहनशक्ति, संतुलन, समन्वय, दृढ़ संकल्प

  • आवश्यक उपकरण: स्केट्स, हॉकी स्टिक, सुरक्षात्मक हेलमेट और आईवियर, पैड

  • आप कहाँ खेलते हैं: एक रिंक

  • समय की प्रतिबद्धता: लीग में खेलने के लिए पर्याप्त, जिसमें प्रति सप्ताह यात्रा और कई खेल शामिल हैं, साथ ही सप्ताह में तीन से चार बार एक घंटे के लिए अभ्यास करना

  • आपको जिन चीजों को खरीदना है: हॉकी स्केट्स ($ 100 से 1,000) हेलमेट, सुरक्षात्मक गियर जैसे पैड और पिंडली गार्ड, लीग डेट, और यात्रा के बारे में मत भूलना।

तीव्र तथ्य :
सचमुच युवा हॉकी में शामिल होना काफी महंगा हो सकता है। इस लेखक के लिए ईएसपीएन इसे 50,000 डॉलर के करीब आने वाली राशि तक जोड़ा।(यह आपका अनुभव नहीं है)

क्यों यह शानदार है

फास्ट-मूविंग और तरल पदार्थ, हॉकी खेल और घड़ी दोनों के लिए एक महान खेल है। खिलाड़ी लगभग एक बैले या नृत्य नृत्य का हिस्सा होते हैं।

स्पोर्ट्समैनशिप के लिए भी आपको हॉकी से प्यार करना होगा। यहां तक ​​कि पेशेवर खेलों के अंत में, टीम एक दूसरे को बधाई देने के लिए हाथ मिलाते हैं।

और फिर इतिहास है। आप उस खेल से कैसे प्यार नहीं कर सकते जिसने हमें सबसे बड़ा खेल क्षण दिया - कभी?

बर्फ पर चमत्कार याद है?

कर्लिंग

“कर्लिंग मेरे परिवार में कई पीढ़ियों से रहा है, जो मेरे दादा-दादी के साथ शुरू हुआ और मेरे दादा-दादी और मेरे माता-पिता के साथ जारी रहा। एक बच्चे के रूप में, मैं अपने माता-पिता के साथ उन्हें कर्ल देखने के लिए टैग करूंगा, और जब तक मैं 6 साल का नहीं हो गया, तब तक मैंने खुद के लिए कोशिश की। '

- कस्सी कुम्हार , ओलंपियन और यू.एस. राष्ट्रीय चैंपियन कर्लिंग में

सर्दियों के दौरान कर्लिंग खेलने के लिए चार गोलाकार पत्थरों का इस्तेमाल किया जा रहा है

के माध्यम से छवि Pixabay

बिन बुलाए, कर्लिंग एक अजीब खेल की तरह दिखता है।

बल्कि अजीब सवाल होगा

खिलाड़ी स्लाइड करते हैं और फिर बर्फ के एक लंबे आयताकार टुकड़े के नीचे एक विशाल गोल पत्थर का पालन करते हैं, जो कि झाड़ू के साथ पत्थर के सामने एक रास्ता साफ करते हैं।

हालांकि, खेल से प्यार करने वाले खिलाड़ी अप्रतिम हैं:

आप को अवश्य प्रयास करना चाहिए!

यहाँ पर क्यों:

बर्फ पर खेले जाने वाले शफलबोर्ड के खेल की तुलना में कर्लिंग सबसे अधिक बार होता है। खिलाड़ी पत्थरों को खिसका कर अंक हासिल करने की कोशिश करते हैं, इसलिए वे बर्फ पर चित्रित एक बुल्सआई के करीब पहुंच जाते हैं।

(बस एक नोट, हालांकि, आप गलती से अपने आप को एक नौसिखिया के रूप में पहचान नहीं करते हैं: बुलसे को कर्लिंग में 'घर का केंद्र' कहा जाता है।)

अन्य कर्लिंग शब्द जिन पर आप ब्रश करना चाहते हैं:

  • खाली छोर
  • एक चट्टान को जलाना
  • बटन
  • Cashspiel
  • वितरण
  • आठ-Ender

हम आपको उन शर्तों में से प्रत्येक को देखने के लिए चुनौती देने जा रहे हैं, लेकिन यह संभवत: उचित नहीं है। उनकी परिभाषाएँ यहाँ देखें डमियों के लिए कर्लिंग

निकटतम घर को पत्थर बिंदु स्कोर करता है। एक टीम के लिए एक दौर में कई अंक हासिल करना संभव है, अगर वे अपने सभी पत्थरों को घर के सबसे करीब किसी भी प्रतिद्वंद्वी के साथ नहीं रखते हैं।

एक राष्ट्रीय प्रतियोगिता में कर्लिंग खेल रहे पुरुषों का समूह

द्वारा छवि Pixabay।

मूल बातें

लगभग किसी भी खेल की तुलना में अधिक, तकनीक कर्लिंग में महत्वपूर्ण है। और खेल के भीतर एक कौशल शायद किसी भी अन्य की तुलना में आपका ध्यान आकर्षित करता है।

खिलाड़ियों और उन झाडू के साथ क्या है?

वर्ल्ड कर्लिंग फेडरेशन के अनुसार, यह सभी सरल भौतिकी के बारे में है। उन्हें अपने शब्दों में समझाएं:

'ब्रश के साथ स्वीपिंग, जिसे झाड़ू के रूप में भी जाना जाता है, बर्फ और पत्थर की सतह के बीच घर्षण को कम करता है, यह सुनिश्चित करता है कि यह कम कर्ल करता है। यह पानी की एक पतली परत भी बनाता है जो सतह के पार पत्थर को विभाजित करने में मदद करता है, जिससे पत्थर अपनी इच्छित दिशा में गति जारी रख सकता है। '

बच्चों के कर्लिंग में भाग लेने का एक मुख्य कारण: क्षमता से अधिक यह चालाकी के बारे में अधिक है।

आपको तेज या अधिक मजबूत या लंबा नहीं होना चाहिए। आपको बस बर्फ को सबसे अच्छा पढ़ना है और रणनीति पर अपने साथियों के साथ मिलकर काम करना है।

और आप शीतकालीन खेलों से सभी समान लाभ प्राप्त कर सकते हैं जो आप अन्यथा रिंक या ढलानों पर करेंगे।

  • उम्र क्या खेल सकते हैं: उम्र 5 और ऊपर। (जूनियर कर्लिंग में हल्का और छोटा पत्थर इस्तेमाल होता है)

  • कौशल की आवश्यकता: संतुलन; ऊपरी और निचले शरीर की ताकत; रणनीतिक सोच

  • आवश्यक उपकरण: कर्लिंग जूते, झाड़ू, स्टेबलाइजर, डिलीवरी स्टिक, पत्थर, एक स्टॉपवॉच

  • आप कहाँ खेलते हैं: एक कर्लिंग रिंक पर। आप के करीब एक खोजें यहाँ

  • समय की प्रतिबद्धता: अधिकांश खेल 2 से 3 घंटे के बीच चलते हैं

  • वे चीजें जिन्हें आपको खरीदना होगा: जूते (बीच में) $ 120 और $ 300 ), झाड़ू ($ 85 और $ 200), बर्फ के समय का किराया

एक बर्फीले तल पर कर्लिंग बिछाने के लिए आवश्यक उपकरण और पत्थर

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क्यों यह शानदार है

अपनी भाषा के साथ कोई भी खेल हमारे साथ उच्च स्थान पर है।

गंभीरता से, इसे और अधिक में से एक होना चाहिए अनोखा खेल , जैसा कि ओलंपिक के दौरान ध्यान से देखा जाता है।

और आपको एक ऐसे खेल से प्यार करना चाहिए जहाँ सिर्फ कोई भी भाग ले सकता है।

एक पॉलिश ग्रेनाइट पत्थर या चट्टानों का उपयोग कर्लिंग के लिए किया जाता है

द्वारा छवि Pixabay

स्कीइंग

“स्कीयर को टिप्स देना मुश्किल है अगर मुझे नहीं पता कि वे स्की कैसे करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि स्कीइंग में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको मज़ेदार होना चाहिए। अगर आपको मज़ा आ रहा है, तो बाकी सब आपके लिए आसान हो जाएगा। ” -

ओलिंपियन लिंडसे वॉन

स्कीइंग प्रतियोगिता जीतने के बाद लिंडसे वॉन अपना हाथ उठाती हैं

के जरिए ट्विटर

यदि आप ग्लाइडिंग पसंद नहीं करते हैं, तो कुछ स्लाइडिंग के बारे में कैसे?

स्कीइंग आपके चेहरे में हवा के रोमांच का परिचय देती है, क्योंकि आप स्कीइंग के क्रॉस-कंट्री संस्करण को प्राथमिकता देते हैं, या आप प्रयास से संतुष्ट हैं।

इंटरनेशनल स्कीइंग हिस्ट्री एसोसिएशन के अनुसार, स्कीइंग शायद शीतकालीन खेलों में सबसे पुराना है।

सबूत के रूप में दूर के रूप में वापस पाने के लिए स्की के उपयोग की ओर इशारा करता है 5,000 साल पहले । आज, यह सभी उम्र के लिए एक खेल है!

अधिक आधुनिक समय में, यह जटिल हो जाता है और चीजें तेजी से चलती हैं जहां तक ​​स्की तकनीक का विकास होता है जो आज की कुछ एथलेटिक उपलब्धियों को सक्षम बनाता है।

इस व्यापक समयरेखा की जाँच करें स्की इतिहास

आधुनिक प्रतिस्पर्धात्मक स्कीइंग का युग 1924 में फ्रांस के शैमॉनिक्स में पहले शीतकालीन ओलंपिक खेलों के साथ दुनिया भर में शुरू किया गया था।

डाउनहिल या नॉर्डिक स्कीइंग समय और धन का निवेश करेगा।

अपने स्थानीय स्कूल में पहाड़ी के नीचे स्कीइंग करने से आपको केवल इतना ही मिलेगा, और फिर शीर्ष पर वापस जाने का मुद्दा है।

तो उम्मीद है कि आप स्की रिसॉर्ट के पास रहते हैं अगर यह आपका है चुना अपने बच्चों के लिए खेल। यदि नहीं, तो आपको स्कीइंग को एक विशेष परिवार बनाना होगा।

मूल बातें

वहाँ हमेशा का विकल्प है क्रॉस कंट्री स्कीइंग , जो लगभग कहीं भी जगह ले सकता है: एक गोल्फ कोर्स पर, एक स्कूल का मैदान, एक खाली फुटपाथ भी।

क्रॉस-कंट्री आपको एक उत्कृष्ट कसरत देता है लेकिन हो सकता है कि बच्चों से उत्साह के समान स्तर प्राप्त न करें क्योंकि एक उच्च गति से पहाड़ी पर मंडरा रहा है।

फिर भी, यह एक विकल्प है

सबसे पुराने शीतकालीन खेलों में से एक होने के अलावा, यह सबसे लोकप्रिय भी है।

Snowsports उद्योग संघ अनुमान है कि हर साल 12 मिलियन से अधिक लोग स्की करते हैं, जबकि अन्य 5 मिलियन ट्रेक क्रॉस कंट्री बनाते हैं।

बर्फीले खेलों को करने के लिए एकदम सही बर्फीली रेस ट्रैक है

द्वारा छवि Pexels

कुछ अन्य खेलों के विपरीत, आप एक मनोरंजक गतिविधि के रूप में स्कीइंग से निपटना चाहते हैं।

अधिक स्कूलों में स्की टीमों के बजाय स्की क्लब होने की संभावना है, सिर्फ उचित स्की सुविधाओं की निकटता के कारण।

  • क्या उम्र खेल सकते हैं: पहले से नहीं 3 वर्ष की आयु । स्कीइंग में संतुलन की एक बहुत अच्छी भावना की आवश्यकता होती है।

  • कौशल की आवश्यकता: संतुलन, शरीर पर नियंत्रण, वजन वितरण और बहादुरी

  • आवश्यक उपकरण: स्की, डंडे, बाइंडिंग, जूते, स्की जैकेट, स्की पैंट, काले चश्मे। यहाँ एक है उत्तम विडियो समझाने के लिए कि क्या पहनना है।

  • आप कहां खेलते हैं: अपने समय और प्रयास को अधिकतम करने के लिए, आपको एक स्की रिसॉर्ट खोजने की आवश्यकता है।

  • समय की प्रतिबद्धता: मनोरंजक स्कीइंग सैर के लिए, आप जितना चाहें उतना समय दे सकते हैं। वीकेंड ट्रिप के लिए स्कीइंग प्राइम टाइम है।

  • लागत: स्की $ 150 से $ 1,500 तक कहीं भी चल सकती है। आपके उपकरण और अन्य शीतकालीन गियर के अलावा, एक लिफ्ट टिकट की कीमत आपके खर्चों में इजाफा करेगी। Teton ग्रेविटी रिसर्च स्की रिसॉर्ट और दोपहर के भोजन सहित विभिन्न रिसॉर्ट्स में एक आउटिंग की लागत की गणना की। वे $ 178 से $ 450 के बीच होते हैं।

क्यों यह शानदार है

यह एक आसान है। आइए हम कल्पना पर वापस जाएं

बर्फ से ढंके खड़ी पहाड़ियों को देखने वाले एक स्की ट्रैक पर लोग स्कीइंग करते हैं

द्वारा छवि Pexels।

हमें और कहने की आवश्यकता है?

बर्फ में मछली पकड़ना

“मछली पकड़ने की तुलना में मछली पकड़ना बहुत अधिक है। यह महान अवसर है जब हम अपने पूर्वजों की उत्कृष्ट सादगी पर लौट सकते हैं। ”

- हर्बर्ट हूवर

हरबर्ट हूवर की तस्वीर जो संयुक्त राज्यों के 31 वें राष्ट्रपति हैं

द्वारा छवि Wikicommons

यह स्वीकार करते हुए कि कुछ लोगों को ऐसा नहीं लगता है कि सर्दियों के दिनों में अपने रास्ते को फिसलने या फिसलने से बचते हैं, हमने कम से कम एक गतिविधि की तलाश की, जिसके लिए ऊर्जा उत्पादन के मामले में थोड़ा कम होना चाहिए।

कुछ लोग इसे खेल भी नहीं कह सकते हैं।

लेकिन तब वे नहीं होंगे लापता बिंदु।

खेल? यह बर्फ-मछली पकड़ने है।

बर्फ मछली पकड़ने में गियर के साथ स्लेज पैक के साथ जमे हुए तालाब पर अपना रास्ता बनाना शामिल है। एक बार जब आप अपना स्थान ढूंढ लेते हैं, तो आप सेट करते हैं और काम पर जाते हैं।

आप बर्फ में एक छेद ड्रिल करेंगे। फिर आप एक छेनी लेंगे और इसे चौड़ा करेंगे, अपनी लाइन डाली, और खेल शुरू होने दें।

सर्दियों के दौरान मछली पकड़ने वाले लोग समुद्र के किनारे अपना जाल ठीक कर रहे हैं

द्वारा छवि Pixabay

याद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि बर्फ-मछली पकड़ने के कुछ विस्तृत सुरक्षा नियमों के साथ आता है। आप स्वयं से युवा नहीं भेजना चाहते हैं।

और आपको परीक्षण करने के लिए विशेष ध्यान रखना होगा बर्फ की मोटाई

बर्फ पर मछली पकड़ने की आउटिंग पर बच्चों के साथ एक और महत्वपूर्ण बिंदु: सावधान रहें कि आप कहां चलते हैं। आप अपने मछली पकड़ने के छेद पर या उसमें यात्रा करना नहीं चाहते हैं।

पोशाक गर्म, ज़ाहिर है: स्की पैंट, गर्म कोट, टोपी और लाइन दस्ताने सभी क्रम में हैं।

आप एक शेड या झोपड़ी के साथ बर्फ मछली पकड़ने पर भी विचार कर सकते हैं, जहां आप ठंडी हवा से आश्रय ले सकते हैं।

प्रो प्रकार:

किसी भी गतिविधि के लिए, जब मोटाई 2 इंच या उससे कम हो, तो आपको बर्फ से दूर रहना चाहिए। कुछ लोग कहते हैं कि कार या पिकअप का समर्थन करने के लिए आपको 8-12 इंच मोटी बर्फ की आवश्यकता होती है।

यदि मौसम गर्म होने पर झील या तालाब में बहुत सारी मछलियाँ होती हैं, तो यह सर्दियों के समय में भी मछली पकड़ने का एक सक्रिय स्थान होगा। तो आप लगभग कहीं भी मछली को बर्फ कर सकते हैं।

यदि आपको युक्तियों की आवश्यकता है, हालांकि, कुछ समय बर्फ के मछुआरों के समुदाय iceshanty.com पर बिताएं। या अपने राज्य के साथ पर्यावरण संरक्षण विभाग की जाँच करें, जैसे कि यह एक है न्यूयॉर्क

मूल बातें

यह शुरू में आप पर प्रहार कर सकता है कि अधिकांश बच्चों के लिए बर्फ मछली पकड़ना एक स्की स्की रन की तुलना में समान उत्साह नहीं हो सकता है।

यह एक उचित बिंदु है।

लेकिन यह गतिविधि एक अलग प्रकार के युवाओं के लिए अपील करती है: कोई है जो बाहर से प्यार करता है और एक दिन अच्छी तरह से व्यतीत करता है।

इस लेखक में लोकप्रिय यांत्रिकी एल्योर समझाने पर एक बड़ा काम करता है।

या, एक और कोशिश की और सच्चे मछुआरे के रूप में लेखन :

“पहली बात यह है कि आपको बच्चों को आंतरिक बनाने की आवश्यकता है बच्चे होंगे। और अपने आप को बच्चा होने से डरना नहीं चाहिए। कभी-कभी हमें पुराने समय के लोगों को याद रखना पड़ता है कि मछलियाँ पकड़ना सब कुछ नहीं है, सभी को समाप्त करना है। ”

  • क्या उम्र खेल सकते हैं: उनकी परिपक्वता पर निर्भर करता है के रूप में सबसे कम संभावना जल्दी से ऊब हो जाएगा

  • आवश्यक उपकरण: रॉड, रील, बर्फ में ड्रिलिंग के लिए उपकरण, और आपातकालीन स्थिति में रस्सी

  • आप कहाँ खेलते हैं: पानी का कोई भी निकाय जो मछलियों का घर है और सुरक्षित होने के लिए पर्याप्त रूप से जमा देता है

  • समय की प्रतिबद्धता: कम से कम आधे दिन की योजना

  • ऐसी चीजें जिन्हें आपको खरीदने की आवश्यकता है: रॉड्स और रीलों ($ 100 से $ 300), आश्रयों ($ 300 से $ 700), augur ($ 500 तक), स्किमर

क्यों यह शानदार है

कोई भी खेल जिसमें आप रात के खाने के साथ घर जाते हैं - या, बेहतर अभी तक, जो आपको तुरंत दोपहर का भोजन मिलता है - विचार करने योग्य है।

फिर आपके परिवार के साथ आउटिंग और बॉन्डिंग के समय की संतुष्टि है। और वह क्या है यह लेखक वाइस के लिए पता चला।

मछली पकड़ते समय बर्फ से ढकी एक बड़ी मछली पकड़े हुए आदमी

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सर्दी में लपेटना

सर्दियों के दौरान अपने शरीर को ठंडे तापमान से बचाने के लिए शीतकालीन स्वेटर और टोपी पहने बच्चे

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तो: क्या सबसे अच्छा है?

केवल आप और आपके बच्चे ही इसका उत्तर दे पाएंगे, जो उनकी परिपक्वता स्तर और रुचियों के आधार पर होगा।

और इस प्रयास के बावजूद कि इन गतिविधियों में से कई की आवश्यकता होती है, सक्रिय होना और बाहरी तौर पर गले लगाना निश्चित रूप से एक लंबा, ठंडा, अमित्र सर्दियों जैसा लग सकता है।

के माध्यम से चित्रित छवि Pixabay

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